Diététique
avec les conseils du Docteur Jean Michel Cohen
Sushi West mon partenaire minceur et beauté
Un menu sushi chaque jour pour se faire plaisir sans complexe !
• 4 biscottes légèrement
beurrées
• 1 compote sans sucre ajouté
• thé ou café
beurrées
• 1 compote sans sucre ajouté
• thé ou café
• 3 paires de sushi saumon ou thon
• 6 california surimi
• 6 california saumon ou thon
• 1/4 ananas
• 6 california surimi
• 6 california saumon ou thon
• 1/4 ananas
• 1 assiette de crudités + 1 cuillerée
à soupe d'huile
• 175g de poisson
• 1 assiette de légumes vapeur
• 150g de pates à l'eau
• 1 fruit
• 4 carrés de chocolat
à soupe d'huile
• 175g de poisson
• 1 assiette de légumes vapeur
• 150g de pates à l'eau
• 1 fruit
• 4 carrés de chocolat
Pour toute commande supérieure à 26 €, une paire de Sushi Saumon offerte